При перших ознаках застуди необхідно якнайбільше намагатися споживати рідини, навіть якщо доводиться робити це через силу. Найкраще пити напої, що містять вітамін С: робити чай із лимоном, чорною смородиною, малиною, відвари шипшини.
Як вилікувати застуду на перших етапах?
